هل تعلم كيف ينظر إليك زملاؤك في مهنتك؟ تطرّقت المجلة البريطانية Psychologies في عددها لشهر أيار 2015 للمسألة، شارحةً ما يسمح لك بإضافة الدفء والكفاءة في محيط عملك.

ففوائد إتمام الثقة في العمل هائلة، وِفق المعالجة النفسية هايدي غرانت هالفورسون، التي أكّدت للمجلة أن الدراسات أظهرت انخفاضاً كبيراً في معدل الإجهاد عند الموظفين وارتفاعاً في معدل رضاهم عن وظيفتهم، في حال وثقوا بالفريق الذي يعملون ضمنه، من زملاء ومديرين. ونقلت Psychologies عنها أيضاً أن اعتبار الموظف ودوداً وكفوءاً يرفع من احتمال ثقة زملائه به.

واختصرت المجلة كيفية نيلك الثقة في محيط عملك عبر الخطوات الخمس البسيطة التالية:

  1- كن لطيفاً:

توجّه بالإطراءات. قدّم خدمات بسيطة. عبّر عن اهتمامك بأفكار ومشاعر زملائك. فباللطف والصدق والتعاطف والتصرّف الودود، تُظهر أنك تقدّر وتحترم كلاًّ من زملائك.

2- اصغِ:

تتطلّع بعينَي زميلك المتحدّث. أومِىء له وابتسم. فهي دلائل إلى تركيزك على ما يقوله وإصغائك إليه.

3- حافظ على خصوصيتك:

تؤكّد البحوث أن الأشخاص غير القادرين على الحفاظ على خصوصيّتهم لا يتمتّعون بمعدل ثقة كبير من محيطهم.

4-تواضَع:

تواضع في العمل، خصوصاً عند نجاحاتك وإنجازاتك، فذلك يرفع من احترام زملائك لك ويزيد ثقتكم بك.

5- اطمح وتطلع إلى المستقبل:

يفضّل الناس الشخصَ المتطلّع إلى الأمام بدل الشخص الذي يعيد أحداث الماضي. فركّز على المشاريع المستقبلية وكُن طموحاً لتحقيق النجاح في مهنتك.